A creatina é um nutriente que pode ser produzido pelo nosso próprio organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes, e também suplementada na forma de creatina mono-hidratada. Tem importante papel no fortalecimento dos ossos, melhora o metabolismo e diminui a fadiga pós treino.
Seu uso é relacionado com o aumento no volume de treinamento, ou seja, ao usar a Creatina 100% pure da Holy Nature você suporta maiores cargas no treino e ainda aumenta o seu peso corporal com massa magra. Altamente indicada para praticantes de atividade física que estão sempre em busca de evoluir nos treinos.
Benefícios:
• Aumento na resistência a fadiga
• Acelera o processo de recuperação
• Aumento no volume muscular
• Aumento de força
• Melhora a performance nos treinos
• Energia muscular
• Ganho de massa muscular
Para que serve:
A suplementação com Creatina 100% pure da Holy Nature auxilia no aumento dos estoques e no armazenamento da creatina dentro do músculo, o que é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular. Quanto maior for a capacidade de contração muscular de uma pessoa, maior será sua capacidade de realizar treinos intensos ou volumosos.
Treinos intensos ou volumosos são necessários para quem deseja ganhar força e massa muscular. Assim, a Creatina 100% pure da Holy Nature é um suplemento indispensável para quem deseja ganho de força e massa muscular.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
Porção 3g (1scoop) | ||
Quantidade por porção | %VD | |
Valor energético | 12Kcal = 50KJ | 1% |
Creatina | 300mg | |
Não contém quantidades significativas de carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. *%Valores diários com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400Kj. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. |
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